Doelgerichte stress & burn-out coaching
Heb jij last van stress (klachten) of van een burn-out en wil je hier wat aan doen?
Bij Smart-Thinking geloven wij in mensen. Wij geloven dat iedereen het in zich heeft om het leven te creëren waar zij van dromen. Met de juiste hulp, inzichten en vaardigheden helpen wij onze klanten nieuwe keuzes maken, zodat zij elke dag een stap dichterbij het leven komen, waar zij naar op zoek zijn.
Zet vandaag nog de eerste stap naar een leven waarin stress niet langer de hoofdrol speelt. Met behulp van onze doelgerichte 1 op 1 coaching leer jij hoe jij beter kunt omgaan met stress, zodat jij dit in de toekomst weer helemaal zelf kunt.
Leer, met behulp van een gecertificeerde coach, welke keuzes jij kunt maken om je energie weer terug te krijgen. Ervaar rust in je hoofd en de kracht van binnen om oude situaties los te kunnen laten. Leer passende keuzes maken zodat je nooit meer terugvalt in je oude situatie.
Kies vandaag nog voor jezelf en voor wat écht belangrijk is.
Zo kunnen stress klachten eruit zien
Slecht slapen
Veel piekeren
Moeite met nee zeggen
Missen van controle
Weinig vertrouwen
Lichamelijke klachten
Gespannen gevoel
Last van angsten
Weinig concentratie
Herken jij dit?
Wacht niet tot je klachten toenemen. Neem vrijblijvend contact op.
WAAROM SMART-THINKING
Smart-Thinking is gespecialiseerd in stress- en burn-out coaching. Wij werken preventief aan stress vermindering én aan het herstel bij een burn-out.
Bij Smart-Thinking geloven wij in mensen. Wij geloven dat iedereen het in zich heeft om het leven te creëren waar zij van dromen. Met de juiste hulp, inzichten en vaardigheden helpen wij onze klanten nieuwe keuzes maken, zodat zij elke dag een stap dichterbij het leven komen, waar zij naar op zoek zijn.
Bij ons wordt de kern van je stress klachten opgelost met behulp van doelgerichte gedragscoaching, systemische coaching en *NLP coaching. Deze combinatie heeft veel effect op onze klanten. Zij ontwikkelen meer inzicht in hun eigen problematiek en leren welke praktische stappen zij zelf kunnen zetten om dit op te lossen. Daardoor is het coachtraject extra waardevol, nu én in de toekomst.
* NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren en het is een wereldwijd toegepaste methode voor persoonlijke ontwikkeling en communicatie.
Neem vandaag nog contact op en zet de eerste stap naar herstel.
JELENA VAN DER LAAN
| NOBCO COACH | MASTER NLP COACH | STRESS PREVENTIE & BURN-OUT COACH
\
In mijn jeugd heb ik mezelf niet altijd veilig gevoeld. Daardoor ben ik expert geworden in het observeren van mijn omgeving en in het lezen van mensen. Door te kunnen voorspellen wat een persoon ging doen, kon ik als kind anticiperen op de meest veilige handeling voor mezelf. Hoewel ik mezelf uiteraard liever op mijn gemak zou hebben gevoeld, maakt juist dit mij nu een sterke coach. Ik kan namelijk horen wat er niet wordt gezegd.
In de coaching delen mensen versies van verhalen met mij, die zij al meerdere keren hebben verteld. Om jezelf te beschermen tegen de emoties rondom een verhaal, leer je je verhaal te vertellen zonder dat je elke keer door de basis-emoties gaat. Hoe vaker je het verhaal deelt, hoe makkelijker dat wordt.
Als coach zie ik de emotie achter jouw verhaal en deze plaats ik vóór de inhoud. Daardoor kom ik snel bij de kern van het probleem en kunnen wij samen werken aan het echte pijnpunt. Op deze manier werk ik niet alleen aan het bestrijden van symptomen, maar zorg ik daadwerkelijk voor een oplossing, waardoor jouw klachten niet blijven terug keren.
Mijn coaching is onder andere gebaseerd op de bewezen, effectieve methodiek van NLP. Ik ben gecertificeerd als Master Practitioner Neuro Linguïstisch Programmeren. De gebruikte NLP technieken combineer ik met doelgerichte gedragscoaching en systemische coaching.
Omdat ik kwaliteit, professionaliteit en verantwoord coachen van groot belang vind ben ik aangesloten als NOBCO coach bij NOBCO, dé beroepsvereniging voor coaches in Nederland en werk ik volgens de Internationale Ethische Code, ontwikkeld door EMCC Global en de Associatie voor Coaching. Klik hier voor de Ethische Code.
