Paniekaanvallen

Ik kwam met Jelena in contact op een moment dat ik een grote nieuwe stap in mijn carrière zette, na een jaar van burn-out en terugkerende migraineaanvallen.

Ik twijfelde sterk of ik mijn nieuwe functie wel aankon, terwijl ik tegelijkertijd probeerde uit mijn burn-out te herstellen.

Het coachingstraject heeft mij enorm geholpen om weer rust te ervaren en meer te genieten van de kleine dingen in het leven.

Jelena herkent snel belemmerende denkpatronen en biedt praktische tools om deze los te laten. Ze hoort ook wat er niét wordt gezegd en weet bloot te leggen wat je werkelijk bezighoudt.

Dank je wel, Jelena voor dit traject! Ik kijk met vertrouwen naar de toekomst.

Live a little! 😉

– Alex –

Ik kwam vrij snel bij Jelena omdat ik burn-out was geraakt. Na een fijn en begripvol intakegesprek zijn we een 4-maanden traject gestart waarbij we wekelijks buiten coaching hebben gedaan. De wandelingen heb ik als een positieve bijdrage van de coaching ervaren.

Jelena heeft een sterke eigenschap om direct in te haken op een belangrijk aspect. Ze houdt mij een directe spiegel voor, wat voor mij erg prettig is. Geen vage reactie, maar direct en duidelijk. Ze weet waar ze het over heeft.

Jelena is een professionele, rustige en krachtige coach die ik iedereen aanraad die met spanning of burn-out klachten zit.

Jelena; dank je wel

– Groetjes Amanda –

De coaching van Jelena is onwijs aan te raden. Ik voel me door haar écht begrepen. Ze heeft me met veel kalmte dingen laten inzien die ik zelf niet voor ogen had. Dat geeft veel rust.

– L –

Jelena heeft mij enorm geholpen om mijn gevoelens beter te begrijpen en te uiten, terwijl ik trouw kon blijven aan mezelf. Haar openheid en begripvolle, stapsgewijze aanpak zorgden ervoor dat ik me gehoord en gesteund voelde. Dit heeft mij niet alleen sterker gemaakt in wie ik ben, maar ook een enorme positieve impact gehad op mijn huwelijk.

– B –

Heel veel gehad aan de hulp van Jelena om bepaalde denkpatronen op een simpele manier om te buigen. Heel blij mee!

– Lotte –

Ik vind het een fijn idee dat als ik even niet goed in mijn vel zit dat ik altijd mijn coach een berichtje kan sturen 😊

– R –

Jij bent feitelijk de enige die me vooruit heeft weten te helpen met alle tegenslagen en ontberingen van afgelopen 12 maanden.

– Juan –

Over de cursus: Op een gezonde manier omgaan met stress |

Ik vind het een hele helpende cursus om te doen voor iedereen die weleens stress ervaart. Of dit nu een klein beetje stress is of dat je op het randje van een burn-out balanceert, je haalt er veel uit. De theorie is goed gedoseerd, bevat de essentie en heel leesbaar. De opdrachten dagen je uit om echt naar jezelf te kijken waardoor het je eigen proces is en je pijnpunten echt blootlegt, om hier vervolgens mee aan de slag te gaan.

– Maaike –

Dankzij de Familieopstelling weet ik waarom ik bepaalde dingen doe, nu kan ik daarmee verder zonder schuldgevoel en daar ben ik je dankbaar voor!
Soms hebben we een beetje hulp nodig ❤️

– Jeanette –

Dit was mijn eerste ervaring met een coach en ik ben blij dat ik voor Jelena heb gekozen. Ze luisterde goed, analyseerde mijn woorden en stelde verdiepende vragen. Ze zorgt ervoor dat je over jezelf en bepaalde situaties gaat nadenken en maakt dit visueel. Ik vond het fijne gesprekken en kijk er positief op terug.

 – Marjolein – 

Ik heb Jelena persoonlijk ervaren als een zeer professionele coach. Haar rust, oprechte aandacht en het goed kunnen analyseren en samenvatten van mijn situatie in een veilige omgeving, zorgen voor de professionaliteit. Nogmaals dank!

– Jolanda –

Ik heb coachingsessie bij Jelena gedaan want ik was geinteresseerd in familieopstellingen. Door de juiste vragen te stellen kwam ik echt tot een eye-opener die ik als heel waardevol beschouw. Jelena luistert oprecht, heeft engelengeduld en veel inzicht. Een zeer interessant proces dat ik iedereen kan aanraden die op welk vlak dan vastloopt in het leven.

– Romy –

Vorige week heeft Jelena een familieopstelling begeleid waarvan ik niet eens wist dat dat ook tot de mogelijkheden behoort. Ze is hierbij rustig en stelt me erg op mijn gemak, dit is een prettige manier van werken. Ze weet precies de juiste vragen te stellen op het juiste moment. Wat heb ik hierdoor weer mooie stappen kunnen zetten in mijn persoonlijke ontwikkeling. Bedankt Jelena. Ik kom zeker terug!

– Judith –

Zoals ieder mens ongetwijfeld eens of meerdere keren met zichzelf in het gedrang komt en rond blijft lopen met een gevoel van onbehagen doordat je niet de juiste en gewenst gehoor kan vinden, werd ik op jou geattendeerd met de boodschap eens met je af te spreken om te bezien
of jij mogelijk degene zou kunnen zijn die mij van mijn somberheid en negatieve gedachten af kan helpen.

Onze gesprekken hebben voor mij positieve inbreng gehad hetgeen ik thans nog dagelijks ondervind daar mijn gezichtsveld aanzienlijk is verruimd en dagelijks als positief ervaar hetgeen op jouw conto kan worden geschreven. De wijze waarop je “patiënten” benaderd en op hun gemak stelt is m.i. dan ook de reden dat het succes van beide zijden wordt ervaren.

Ik wil je dan ook bedanken voor de zeer prettige( vertrouwelijke) gesprekken waardoor ik me aanzienlijk beter ben gaan voelen.

Ik wil dan ook graag besluiten jou voor de toekomst veel succes toe te wensen hetgeen voor degenen die van jouw diensten gebruik gaan maken eenzelfde positieve inbreng, zoals bij mij het geval is, zal hebben. Dat zal dan ook de reden zijn jou aan te bevelen wanneer dat nodig mocht blijken.

– Ger – 

Jelena is een lief en warm persoon die oprecht geïnteresseerd is in jouw denken en handelen en vooral ook het waarom daarachter.
Tijdens onze NLP opleiding wist zij precies de juiste vragen te stellen om tot de kern te komen. En daarbij heeft ze de gave om je zo te coachen dat je zelf tot de kern komt.

– Mariska –

Jelena weet je te raken. Vanuit oprechte interesse weet ze de juiste vragen te stellen, waardoor je als gecoachte snel tot inzichten komt.
Jelena is een fijne vrouw die weet wat ze doet. Ik beveel haar van harte aan.

– Tinka –

Super! Wat een fijne gesprekken en oefeningen hebben we gehad. Ik had direct een goede klik. Ik heb echt wat gehad aan jouw coachende gesprekken. Je wist direct aan de hand van mijn verhaal waar je op door moest vragen om weer een laagje af te pellen en dichter bij de kern te komen. Kom graag nog is langs!

– Judith –

Ik ben van mening dat het altijd goed is om aan jezelf te werken. Dankzij de coaching van Jelena en haar positieve inbreng, heeft ze me goed geholpen bij de dagelijkse dingen waar ik tegenaan liep. Jelena bedankt voor je luisterend oor en alle goede adviezen.

– Rene –