fbpx
Ga naar de inhoud
Begeleiding bij stress herstel door Smart Thinking in Schagen

Stress herstel traject

Voor het eerst werkt Smart-Thinking vanuit een volledig stress herstel traject. Met dit traject word je namelijk volledig ondersteund, ook naast de sessies, waardoor het makkelijker wordt om alles wat je leert toe te passen in je dagelijkse leven.

Waarom dit traject:
Als jij nu leert hoe je stress (nog) effectiever kunt reguleren, dan merk jij dat vandaag nog in je omgeving. Je hebt meer energie, waardoor alles soepeler verloopt. Je kunt bijvoorbeeld meer hebben van de mensen om je heen, het is makkelijker om je grenzen te bewaken en je hebt meer zin om dingen op te pakken.

Ervaringen:
Lees onder deze pagina (of via google) de reviews van de mensen die jou voor zijn gegaan. Ook voor hen was het spannend, maar succesvol leren omgaan met stress is het zo waard!


“Omdat je gezondheid op de eerste plek zou moeten staan. “

Vul onderstaande formulier in dan kunnen we zo snel mogelijk starten.
Heb je eerst nog vragen? Neem dan contact met mij op.

Aanmelden ↴

Wat kun je verwachten

Het stress herstel traject duurt 3 maanden, waarin je met een stress deskundige werkt aan een vermindering van je stress klachten. Je leert accepteren wat er is en aanpakken wat nodig is om te herstellen. Jij hebt alles wat nodig is al in je en ik help je om dit terug te vinden of zelfs te ontdekken.

Voor wie?
Dit traject is gemaakt voor iedereen die merkt dat de stress langer aanwezig is dan gewenst. Of je nu midden in een burn-out zit of dat je nu een aantal weken merkt dat het niet lekker gaat, Smart-Thinking staat voor je klaar.

Met wie doe je dit traject?
Je werkt met mij. Mijn naam is Jelena van der Laan en ik ben gespecialiseerd op het gebied van stress. In dit traject neem ik je mee langs alle aspecten die jouw stress klachten veroorzaken en leer ik je hoe je dit effectief kunt veranderen.

✔ Je krijgt inzicht in de lichamelijke processen vanuit de
neuro psychologie.
✔ Je krijgt inzicht in de geheugen processen vanuit de
cognitieve psychologie.
✔ En, wat ik onmisbaar vind, je krijgt praktische begeleiding voor het oplossen van de kern van je stress klachten.

Inhoud van het traject

✔ Vijf 1-op-1 gesprekken met jouw stress specialist (live of online).
✔ Volledig toegang tot de expertise van jouw stress specialist tijdens en na de 1 op 1 sessies.
✔ Toegang tot de digitale cursus: Op een gezonde manier omgaan met stress.
✔ Training & Begeleiding bij de digitale cursus: Op een gezonde manier omgaan met stress.
✔ Je ontvangt een werkboek bij de cursus, zodat je ook na het traject gemakkelijk terug kunt bladeren en oefeningen kunt herhalen.
✔ Extra videomateriaal om jouw kennis over stress te verbreden.

Start direct voor €995,-
Geen andere onverwachte kosten,
alles hierboven is bij deze prijs inbegrepen.
Vrijgesteld van BTW.

Jelena van der Laan, stress specialist bij Smart-Thinking
Stress Specialist: Jelena van der Laan
Fotograaf: Mirthe Scheringa

Stress Herstel Traject Aanvragen

    Wat anderen zeggen

    Jij bent feitelijk de enige die me vooruit heeft weten te helpen met alle tegenslagen en ontberingen van afgelopen 12 maanden.      

    - Juan -

    Over de cursus: Op een gezonde manier omgaan met stress | Ik vind het een hele helpende cursus om te doen voor iedereen die weleens stress ervaart. Of dit nu een klein beetje stress is of dat je op het randje van een burn-out balanceert, je haalt er veel uit. De theorie is goed gedoseerd, bevat de essentie en heel leesbaar. De opdrachten dagen je uit om echt naar jezelf te kijken waardoor het je eigen proces is en je pijnpunten echt blootlegt, om hier vervolgens mee aan de slag te gaan.

    -Maaike-

    Dankzij de Familieopstelling weet ik waarom ik bepaalde dingen doe, nu kan ik daarmee verder zonder schuldgevoel en daar ben ik je dankbaar voor! Soms hebben we een beetje hulp nodig ❤️

    - Jeanette -

    Dit was mijn eerste ervaring met een coach en ik ben blij dat ik voor Jelena heb gekozen. Ze luisterde goed, analyseerde mijn woorden en stelde verdiepende vragen. Ze zorgt ervoor dat je over jezelf en bepaalde situaties gaat nadenken en maakt dit visueel. Ik vond het fijne gesprekken en kijk er positief op terug.

     - Marjolein- 

    Ik heb Jelena persoonlijk ervaren als een zeer professionele coach. Haar rust, oprechte aandacht en het goed kunnen analyseren en samenvatten van mijn situatie in een veilige omgeving, zorgen voor de professionaliteit. Nogmaals dank!

    - Jolanda-

    Ik heb coachingsessie bij Jelena gedaan want ik was geinteresseerd in familieopstellingen. Door de juiste vragen te stellen kwam ik echt tot een eye-opener die ik als heel waardevol beschouw. Jelena luistert oprecht, heeft engelengeduld en veel inzicht. Een zeer interessant proces dat ik iedereen kan aanraden die op welk vlak dan vastloopt in het leven.

    - Romy -

    Vorige week heeft Jelena een familieopstelling begeleid waarvan ik niet eens wist dat dat ook tot de mogelijkheden behoort. Ze is hierbij rustig en stelt me erg op mijn gemak, dit is een prettige manier van werken. Ze weet precies de juiste vragen te stellen op het juiste moment. Wat heb ik hierdoor weer mooie stappen kunnen zetten in mijn persoonlijke ontwikkeling. Bedankt Jelena. Ik kom zeker terug!

    - Judith -

    Zoals ieder mens ongetwijfeld eens of meerdere keren met zichzelf in het gedrang komt en rond blijft lopen met een gevoel van onbehagen doordat je niet de juiste en gewenst gehoor kan vinden, werd ik op jou geattendeerd met de boodschap eens met je af te spreken om te bezien of jij mogelijk degene zou kunnen zijn die mij van mijn somberheid en negatieve gedachten af kan helpen.

    Onze gesprekken hebben voor mij positieve inbreng gehad hetgeen ik thans nog dagelijks ondervind daar mijn gezichtsveld aanzienlijk is verruimd en dagelijks als positief ervaar hetgeen op jouw conto kan worden geschreven. De wijze waarop je “patiënten” benaderd en op hun gemak stelt is m.i. dan ook de reden dat het succes van beide zijden wordt ervaren.

    Ik wil je dan ook bedanken voor de zeer prettige( vertrouwelijke) gesprekken waardoor ik me aanzienlijk beter ben gaan voelen.

    Ik wil dan ook graag besluiten jou voor de toekomst veel succes toe te wensen hetgeen voor degenen die van jouw diensten gebruik gaan maken eenzelfde positieve inbreng, zoals bij mij het geval is, zal hebben. Dat zal dan ook de reden zijn jou aan te bevelen wanneer dat nodig mocht blijken.

    -Ger- 

    Jelena is een lief en warm persoon die oprecht geïnteresseerd is in jouw denken en handelen en vooral ook het waarom daarachter. Tijdens onze NLP opleiding wist zij precies de juiste vragen te stellen om tot de kern te komen. En daarbij heeft ze de gave om je zo te coachen dat je zelf tot de kern komt.

    -Mariska-

    Jelena weet je te raken. Vanuit oprechte interesse weet ze de juiste vragen te stellen, waardoor je als gecoachte snel tot inzichten komt. Jelena is een fijne vrouw die weet wat ze doet. Ik beveel haar van harte aan.

    -Tinka-

    Super! Wat een fijne gesprekken en oefeningen hebben we gehad. Ik had direct een goede klik. Ik heb echt wat gehad aan jouw coachende gesprekken. Je wist direct aan de hand van mijn verhaal waar je op door moest vragen om weer een laagje af te pellen en dichter bij de kern te komen. Kom graag nog is langs!

    -Judith-

    Ik ben van mening dat het altijd goed is om aan jezelf te werken. Dankzij de coaching van Jelena en haar positieve inbreng, heeft ze me goed geholpen bij de dagelijkse dingen waar ik tegenaan liep. Jelena bedankt voor je luisterend oor en alle goede adviezen.

    -Rene-

    Jelena is een hele goede coach. Zij is heel sterk in: goed luisteren, de juiste vragen stellen, doorvragen, welke je aan het denken zet. Jelena kan snel tot de kern van een probleem komen door deze technieken. Ik heb meerdere keren Jelena haar coachingskwaliteiten kunnen ervaren (tijdens de NLP opleiding), en haar bewust uitgekozen tijdens wat voor mij moeilijke of confronterende opdrachten leken. Omdat ik haar écht een hele goede coach vind. Daarnaast vind ik Jelena een ontzettend fijn en lief persoon, puur en oprecht, bij wie je je meteen vertrouwd en op je gemak voelt.

    -Lotte-

    Ik ben heel blij met de coaching die ik van Jelena heb gehad. Ze stelt de juiste vragen, waardoor ze weet waar bij mij de uitdaging ligt. Hierdoor kwam ik tot bepaalde inzichten waardoor ik anders over mijzelf ben gaan denken. Ook is de sfeer prettig. Ze schroomt niet bepaalde vragen te stellen en haar benadering is oprecht. Al met al als heel prettig ervaren.

    -Romy-

    Ik heb met Jelena vaak gesprekken gehad tijdens onze NLP cursus. In deze gesprekken luisterde ze altijd heel secuur, stelde goede vragen waarmee we samen tot de kern van iets konden komen. En ik kon daarmee steeds een stapje verder. Ze neemt veel ervaring en vakkennis mee, wat haar een hele professionele, krachtige coach maakt mét empathie.

    -Maaike-

    Bij Jelena heb ik altijd het gevoel van 'thuiskomen' Ik voel mij meer dan alleen op mijn gemak bij haar. Een ontzettend fijn en warm persoon. Met de juiste vragen die mij altijd aan het denken zette tijdens onze NLP opleiding. Ze is oprecht geïnteresseerd en coaching is echt haar passie!

    -Marscha-