fbpx
Ga naar de inhoud
coach Jelena - Smart-Thinking - 1-op-1 coaching stress

Premium 1-op-1 traject

Je bent misschien al gewend geraakt aan een leven met voortdurende stress klachten, maar zo hoeft het niet te zijn. Ook jij kunt leren hoe je weer positief in het leven kunt staan, met energie en enthousiasme. Als jij nu op een gezonde manier leert omgaan met stress én met jezelf, maakt dat een groot verschil voor de kwaliteit van jouw leven.

Met ons speciaal samengestelde 1- op -1 traject verminder jij snel je stress klachten en leer je wat jij nodig hebt om weer dichter bij jezelf te komen. Je leert omgaan met oude ervaringen en je ontwikkelt de vaardigheid om snel te kalmeren na stressvolle situaties. Je leert gezonde keuzes maken, waarbij je jezelf voorop zet. Dat geeft je niet alleen de regie over je eigen leven terug, maar je ervaart ook meer rust, geluk en positiviteit.

“Leer hoe jij er kunt zijn voor anderen, zonder jezelf te verliezen”

Start direct voor €650,-
Geen andere onverwachte kosten
Vrijgesteld van BTW

Vul onderstaande formulier in dan kunnen we zo snel mogelijk starten.
Heb je eerst nog vragen? Neem dan contact met mij op.

Wat kun je verwachten

Je werkt in een periode van 3 maanden aan het verminderen van jouw stress klachten. Je wordt hierbij volledig begeleid. Samen met je coach ontdek je de onderliggende oorzaak van jouw stress klachten, zodat je deze blijvend kunt oplossen.

Wat krijg je

Waarom Smart-Thinking - Jelena van der Laan

Wat levert het op?

Stress Preventie | Je leert stress signalen op tijd herkennen en je weet hoe je stress blijvend kunt verminderen.

Kennis | Je vergroot je kennis over stress en je leert vaardigheden aan om stress beter te kunnen reguleren.

Inzicht | Je ontwikkelt inzicht in jezelf en in je stress klachten.

Erkenning | Je begrijpt waar je stress klachten vandaan komen en je leert dit accepteren en loslaten.

Doelgericht | Je maakt onder begeleiding een persoonlijk actieplan, passend bij jouw situatie.

Helderheid | Je weet hoe jij kunt zorgen voor meer rust en ontspanning

Zelfzorg | Je weet hoe je een leven kunt creëren dat goed bij jou past, zodat je energie krijgt van wat je doet.

Steun | Je kunt terugvallen op jouw coach wanneer je extra hulp nodig hebt.

Overzicht | Je krijgt een jaar lang toegang tot de bijbehorende cursus en het werkboek.

Plezier | Je voelt je positiever en je hebt weer ruimte om te genieten van de dingen die je doet.

1-op-1 Traject Aanvragen

    Wat anderen zeggen