Over de cursus: Op een gezonde manier omgaan met stress |

Ik vind het een hele helpende cursus om te doen voor iedereen die weleens stress ervaart. Of dit nu een klein beetje stress is of dat je op het randje van een burn-out balanceert, je haalt er veel uit. De theorie is goed gedoseerd, bevat de essentie en heel leesbaar. De opdrachten dagen je uit om echt naar jezelf te kijken waardoor het je eigen proces is en je pijnpunten echt blootlegt, om hier vervolgens mee aan de slag te gaan.

-Maaike-